Tuesday, 3 November 2026

Category: Lifestyle

рджрд┐рд╡рд╛рд▓реА рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд▓рдХреНрд╖рджреНрд╡реАрдк рдХреЗ рдЕрдЧрддреНрддреА рджреНрд╡реАрдк рдХрд╛ рдлрд┐рд░реЛрдЬреА рд╕рдореБрджреНрд░ рддрдЯ рдФрд░ рдирд╛рд╡
3 days ago

рджрд┐рд╡рд╛рд▓реА рдкрд░ рдШрд░ рдирд╣реАрдВ, рд╕рдлрд░: рдпреБрд╡рд╛ рдпрд╛рддреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рдмрджрд▓ рджреА рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░ рдХреА рдкрд░рд┐рднрд╛рд╖рд╛, рдЕрдЧрддреНрддреА рд╕реЗ рдЙрджрдпрдкреБрд░ рддрдХ рдмреБрдХрд┐рдВрдЧ рдореЗрдВ рдЙрдЫрд╛рд▓

рджрд┐рд╡рд╛рд▓реА рдХрд╛ рдирд╛рдо рд╕реБрдирддреЗ рд╣реА рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдПрдХ рд╣реА рддрд╕реНрд╡реАрд░ рдорди рдореЗрдВ рдмрдирддреА рдереАред рдШрд░ рдХреА рд╕рд╛рдл-рд╕рдлрд╛рдИ, рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдХреА рднреАрдбрд╝, рдорд┐рдард╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреА рдЦреБрд╢рдмреВ, рджреАрдпреЛрдВ рдХреА рдХрддрд╛рд░ рдФрд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░ рдордирд╛рдиреЗ рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реАред рдпрд╣ рддрд╕реНрд╡реАрд░ рдЖрдЬ рднреА рд▓рд╛рдЦреЛрдВ рдШрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрддрдиреА рд╣реА рд╕рдЪреНрдЪреА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдирдИ рддрд╕реНрд╡реАрд░ рднреА рдЬреБрдбрд╝ рдЧрдИ […]

By Yadav Ankit
рдерд╛рдИрд▓реИрдВрдб рдореЗрдВ рджрд┐рд╡рд╛рд▓реА рдЙрддреНрд╕рд╡ рдХреА рддреИрдпрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ, рджреАрдпреЗ рдФрд░ рд░рдВрдЧ-рдмрд┐рд░рдВрдЧреА рд░реЛрд╢рдиреА рд╕реЗ рд╕рдЬрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди рд╕реНрдерд▓
4 days ago

рджрд┐рд╡рд╛рд▓реА рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдерд╛рдИрд▓реИрдВрдб рдореЗрдВ рд╕рдЬреЗрдЧрд╛ рдорд╣реАрдиреЗ рднрд░ рдХрд╛ рдЙрддреНрд╕рд╡: 3 рд╕реЗ 29 рдирд╡рдВрдмрд░ рддрдХ рд╕рд╛рдд рднрд╡реНрдп рдЖрдпреЛрдЬрди, рднрд╛рд░рддреАрдп рдпрд╛рддреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд╛рд╕ рддреИрдпрд╛рд░реА

рджрд┐рд╡рд╛рд▓реА рдЕрдм рд╕рд┐рд░реНрдл рднрд╛рд░рдд рдХрд╛ рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдерд╛рдИрд▓реИрдВрдб рдЗрд╕ рдмрд╛рд░ рдЗрд╕ рдЙрддреНрд╕рд╡ рдХреЛ рдПрдХ рдирдП рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рд▓реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рдореЗрдВ рд╣реИред рд╡рд╣рд╛рдВ 3 рдирд╡рдВрдмрд░ рд╕реЗ 29 рдирд╡рдВрдмрд░ 2026 рддрдХ рдЕрдореЗрдЬрд┐рдВрдЧ рдерд╛рдИрд▓реИрдВрдб рдЧреНрд░реИрдВрдб рджрд┐рд╡рд╛рд▓реА рдлреЗрд╕реНрдЯрд┐рд╡рд▓ рдордирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рдпрд╣ рдЙрддреНрд╕рд╡ рдмреИрдВрдХреЙрдХ, рдЪреЛрдирдмреБрд░реА рдпрд╛рдиреА рдкрдЯрд╛рдпрд╛ рдФрд░ рдлреБрдХреЗрдЯ, рддреАрди рдкреНрд░рд╛рдВрддреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ […]

By Yadav Ankit
рдмрджрд▓рддреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА, рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рд╕реИрд░, рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рднреЛрдЬрди рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рдиреАрдВрдж
1 week ago

рдмрджрд▓рддреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╕реЗрд╣рдд рдХрд╛ рд░рдЦреЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди: рдЕрдХреНрдЯреВрдмрд░ рдХреЗ рдЖрдЦрд┐рд░ рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ 5 рдЖрд╕рд╛рди рдЖрджрддреЗрдВ, рд╕рд░реНрджреА-рдЬреБрдХрд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдмрдЪрд╛рд╡

# рдмрджрд▓рддреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╕реЗрд╣рдд рдХрд╛ рд░рдЦреЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди: рдЕрдХреНрдЯреВрдмрд░ рдХреЗ рдЖрдЦрд┐рд░ рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ 5 рдЖрд╕рд╛рди рдЖрджрддреЗрдВ, рд╕рд░реНрджреА-рдЬреБрдХрд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдмрдЪрд╛рд╡ рдЕрдХреНрдЯреВрдмрд░ рдХрд╛ рдЖрдЦрд┐рд░реА рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдЖ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рджрд┐рди рдореЗрдВ рдзреВрдк рдЕрдм рднреА рддреЗрдЬ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реБрдмрд╣ рдФрд░ рд╢рд╛рдо рдХреА рд╣рд╡рд╛ рдореЗрдВ рдардВрдбрдХ рд╕рд╛рдл рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧреА рд╣реИред рдпрд╣реА рд╡рд╣ рд╕рдордп рд╣реИ рдЬрдм […]

By Yadav Ankit
рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕
1 week ago

рд╕рд░реНрджрд┐рдпрд╛рдВ рдЖрддреЗ рд╣реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдпреЗ 8 рдЖрдо рдЧрд▓рддрд┐рдпрд╛рдВ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд╕рд╣реА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛

рдЕрдХреНрдЯреВрдмрд░ рдХреЗ рдЖрдЦрд┐рд░ рдореЗрдВ рдореМрд╕рдо рдмрджрд▓рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рд╕реБрдмрд╣-рд╢рд╛рдо рд╣рд▓реНрдХреА рдардВрдб рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╣рд╡рд╛ рдореЗрдВ рдирдореА рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓рд╛ рдЕрд╕рд░ рд╣рдорд╛рд░реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдкрд░ рджрд┐рдЦрддрд╛ рд╣реИред рддреНрд╡рдЪрд╛ рд░реВрдЦреА рдФрд░ рдЦрд┐рдВрдЪреА рд╣реБрдИ рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ, рд╣реЛрдВрда рдлрдЯрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд░реВрдЦрд╛рдкрди рдФрд░ рдЯреВрдЯрдирд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред […]

By Yadav Ankit
рд╕реНрдореЙрдЧ рдФрд░ рдзреБрдВрдз рдореЗрдВ рдбреВрдмрд╛ рдореБрдВрдмрдИ рд╢рд╣рд░ рдХрд╛ рджреГрд╢реНрдп
1 week ago

рдореБрдВрдмрдИ рдореЗрдВ рд╕реНрдореЙрдЧ рдкрд░ рдмреЙрдореНрдмреЗ рд╣рд╛рдИрдХреЛрд░реНрдЯ рд╕рдЦреНрдд: рдкрдЯрд╛рдЦреЛрдВ рдкрд░ рд░реЛрдХ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд╕реЗрд╣рдд рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдЙрдкрд╛рдп

рдореБрдВрдмрдИ рдХреА рд╣рд╡рд╛ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдлрд┐рд░ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд╛ рд╡рд┐рд╖рдп рдмрди рдЧрдИ рд╣реИред рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░реА рд╕реАрдЬрди рдХреЗ рдмреАрдЪ рд╢рд╣рд░ рдХрд╛ рд╡рд╛рдпреБ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╕реВрдЪрдХрд╛рдВрдХ (AQI) рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ 150 рд╕реЗ 200 рдХреЗ рдмреАрдЪ рджрд░реНрдЬ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ “рдЕрд╕реНрд╡рд╕реНрде” рд╢реНрд░реЗрдгреА рдореЗрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдХрдИ рдЗрд▓рд╛рдХреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рджрд┐рд▓реНрд▓реА рд╕реЗ рднреА рдмрджрддрд░ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ […]

By Yadav Ankit
рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд░реВрдЦреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рдлрдЯреЗ рд╣реЛрдВрдареЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓
2 weeks ago

рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд░реВрдЦреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рдлрдЯреЗ рд╣реЛрдВрда рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд╛рд░рдг, рдЖрд╕рд╛рди рдШрд░реЗрд▓реВ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдФрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЛ рдХрдм рджрд┐рдЦрд╛рдПрдВ

рдЬреИрд╕реЗ рд╣реА рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдардВрдбрдХ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ, рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрд┐рдВрдЪрд╛рд╡, рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдкрдкрдбрд╝реА рдФрд░ рд╣реЛрдВрдареЛрдВ рдкрд░ рджрд░рд╛рд░реЗрдВ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВред рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕реЗ рдореМрд╕рдо рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдорд╛рдирдХрд░ рдЯрд╛рд▓рддреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рдкрд░ рдереЛрдбрд╝реА рд╕рд╣реА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рд╕реЗ рдпрд╣ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдХрд╛рдлреА рд╣рдж рддрдХ рдХрд╛рдмреВ рдореЗрдВ рд░рд╣рддреА рд╣реИред рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╕рдордЭрдХрд░ рдФрд░ […]

By Yadav Ankit
ABP Health Conclave рдореЗрдВ рдХреЗрдВрджреНрд░реАрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдордВрддреНрд░реА рдЬреЗрдкреА рдирдбреНрдбрд╛ рдирдпрд╛ рд╣реЗрд▓реНрде рдореЙрдбрд▓ рдкреЗрд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП
2 weeks ago

рдмрдЪрд╛рд╡ рд╣реА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ: ABP Health Conclave рдореЗрдВ JP рдирдбреНрдбрд╛ рдиреЗ рдкреЗрд╢ рдХрд┐рдпрд╛ рдирдпрд╛ рд╣реЗрд▓реНрде рдореЙрдбрд▓

рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдЪрд╛рд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рдХреАрдХрдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рддрднреА рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрдм рдмреАрдорд╛рд░реА рдЧрдВрднреАрд░ рд╣реЛ рдЪреБрдХреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рджреЗрд╢ рдХреА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛ рдЕрдм рдЗрд╕ рдЖрджрдд рдХреЛ рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреА рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝ рд░рд╣реА рд╣реИред рдХреЗрдВрджреНрд░реАрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдордВрддреНрд░реА рдЬреЗрдкреА рдирдбреНрдбрд╛ рдиреЗ ABP Health Conclave […]

By Yadav Ankit
рдлреЗрд╕реНрдЯрд┐рд╡ рд╕реАрдЬрди 2026 рдореЗрдВ рдмрджрд▓рддрд╛ рдлреИрд╢рди рд╢реЙрдкрд┐рдВрдЧ рдЯреНрд░реЗрдВрдб
2 weeks ago

Festive Fashion Trend 2026: Gen Z рдХреА рд╢реЙрдкрд┐рдВрдЧ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдмрджрд▓реА, рдЕрдм рдЗрдВрд╕реНрдкрд┐рд░реЗрд╢рди рд╕реЗ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА, рдиреЙрди-рдореЗрдЯреНрд░реЛ рд╢рд╣рд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрдЧреЗ

рдлреИрд╢рди рдХреА рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА рдХрд╛ рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рдПрдХ рджрд╢рдХ рдореЗрдВ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рдмрджрд▓ рдЪреБрдХрд╛ рд╣реИред рдХрднреА рд╣рдо рдореИрдЧрдЬреАрди рдХреЗ рдкрдиреНрдиреЗ рдкрд▓рдЯрдХрд░ рдФрд░ рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯреЛрдВ рдкрд░ рдмреНрд░рд╛рдЙрдЬрд╝ рдХрд░рдХреЗ рдЯреНрд░реЗрдВрдб рдЦреЛрдЬрд╛ рдХрд░рддреЗ рдереЗ, рдлрд┐рд░ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдФрд░ рдХреНрд░рд┐рдПрдЯрд░реНрд╕ рдХрд╛ рджреМрд░ рдЖрдпрд╛ред рдЖрдЬ рд╣рд╛рд▓рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА рдХрд┐рд╕реА рдЦрд╛рд╕ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдПрдХ рдЗрдВрд╕реНрдкрд┐рд░реЗрд╢рди рд╕реЗ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрддреА […]

By Yadav Ankit
рдардВрдб рд╕реЗ рдХрд╛рдВрдкрддрд╛ рдпреБрд╡рдХ
2 weeks ago

рдардВрдб рднрдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП? рдХреМрди рд╕реЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдХрдореА рд╕реЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдардВрдб, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд╡рдЬрд╣

рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рдЖрддреЗ рд╣реА рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдардВрдб рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рднреА рд╣рд░ рд╕рдордп рдардВрдб рд▓рдЧрддреА рд░рд╣рддреА рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рдореМрд╕рдо рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдХреА рдХреБрдЫ рдХрдорд┐рдпрд╛рдВ рднреА рд╡рдЬрд╣ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдардВрдб рд▓рдЧрдиреЗ рдХреА рд╡рдЬрд╣реЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди B12 рдФрд░ D рдХреА рдХрдореА: рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди B12 […]

By Yadav Ankit